EMS Wirkung

EMS erzeugt Spannung (Kontraktion) in der gesamten Muskulatur. Bei einer Trainingseinheit von 20 min arbeitet jeder Muskel etwa 10 min bis 12 min intensiv. Im direkten Vergleich müssten dafür mehrere Stunden an herkömmlichen Geräten trainiert werden. Da der Impuls zur Kontraktion von außen kommt, hält sich die subjektive Anstrengung beim Training in Grenzen. Tatsächlich absolviert Ihre Muskulatur ein Turbotraining von unerreichter Effektivität, nur so zu sagen ohne Sie.

Jede Muskelfaser Ihres Körpers (Skelettmuskulatur) wird trainiert und verbraucht Energie. Das bringt Ihren Stoffwechsel auf Hochtouren. Durch die Effizienz des Trainings reduziert sich der zu leistende Trainingsumfang (Trainingshäufigkeit) im Vergleich zu herkömlichen Trainingsmethoden deutlich. Es findet in kürzester Zeit ein signifikanter Muskelzuwachs (Volumen) statt.



Rückenschonend
Im Trainingsanzug befinden sich Elektroden auch entlang der Wirbelsäule. Diese, sonst selten beanspruchten Muskeln werden dadurch maximal trainiert. Die Muskulatur wird aufgebaut und der Rücken geschont.


Lebensqualität steigern

Ihre Körperhaltung wird sich spürbar verbessern, die Stimulation durch die elektrischen Impulse wirkt bis in die Tiefenmuskulatur.
Die bessere Durchblutung der Muskeln und des Bindegewebes führt zu einer strafferen Haut mit gesunder Farbe. Cellulite wird aktiv bekämpft. Muskeltraining stärkt auch die Knochen und macht sie bruchfester. Indirekt kann es helfen Osteoporose vorzubeugen.

Schmerztherapie

Schmerzen im Rücken und Nacken gehören für viele zum Alltag. Die Ursachen sind vielfältig, lassen sich aber zum größten Teil auf eine inaktive Rücken-, Schulter- und Bauchmuskulatur zurückführen. Die Stütz und Haltefunktion ist geschwächt. Ohne regelmäßige Muskelarbeit findet keine ausreichende Durchblutung der betroffenen Bereiche statt. Das verursacht indirekt Schmerzen. Hier bewirkt EMS fast "Wunder", durch die sanfte Inbetriebnahme der Rückenmuskulatur und anderer schwer trainierbarer Bereiche bekämpfen wir wirksam die Ursache der Schmerzen mit großem Erfolg.